która ma

Wrzuciłam tą dietę, którą rozpisałaś w pierwszym poście do dziennika - i o ile ilościowo nie jest jakoś najgorzej, tak jakościowo już jest trochę źle. Poczytaj: łhttp://potreningu.pl/articles/1251/co-jedza-ladies-sfd Mówi się, że brzuch robimy w kuchni: a u Ciebie dobór produktów jest ogółem do poprawy. To, co rzuca mi się w oczy, to tak: Nie ma [...]

100szt to smieszna ilosc, piramida ktora rozpisal kolega jest beznadziejna stala dawka jak wyzej zostalo powiedziane bedzie lepszym rozwiazaniem. O skutkach ubocznym przy takiej iosci raczej nie ma sensu dyskutowac, ewentualne zaburzenia potencji sa przejsciowe, ale jak juz napisalem po takiej ilosci nie ma sie czego obawjac.

Co do definicji, którą podałeś, to jest ona prawdziwa owszem, ale TYLKO w przypadku, kiedy jednym z substratów sa węglowodany. Tak więc nasuwa się prosty wniosek: BEZ udziału węglowodanów w posiłku tłuszczowym lub z bardzo niewielką ich ilością, tłuszcz rozumiany jako tkanka podskórna NIE POWSTANIE. Jest to fizycznie NIEMOŻLIWE. Zmieniłaś zdanie? [...]

Dobra moze i diety niskoww sa dobre ale na pewno nie w przyadku Nanti. Przedewszystkim to musisz sobie podkręcić metabolizm i jęść tak mniej wiecj bilans na zero może troszke poniżej ale nie znacznie, wykonywać aeroby (tylko w rozsądnych ilościach nie tak zebyś sie zajechala ale tez niezamało) a także trenig siłowy może być 3 razy w tyg lekkie [...]

[...] CKD, SKD??, i inne nisko węglowodanowe. Wcale nie powiedzialam, że od razu chce przejść na taką dietę, bo bym padła. Skąd to wiem? Bo przeszłam dietę kopenhaską, która chyba z 70% składa się z białek, i czasami przypadkowo znajdą się jakieś węgle." do jasnej anielki...a co ma kopenhaska do CKD? rece same sie załamują... idźże, [...]

Ale Ty nie chcesz nas sluchać, dieta to nie jest 3-4 tyg męczenia sie i katowania glodówka po czym od nowa obrzerania sie jakimiś gownami, Ty masz sie nauczyc tak odżywiać jush przez cale zycie a dieta jaka stosować mialabys podczas redukcji od diety ktorą mialabyś stosować w poźniejszej przyszłości róznić ma sie tylko tymi 200-500kcal ktore [...]

Masa miesniowa powinna czlowiekowi pomagac w zyciu, a nie wadzic. Moim zdaniem sylwetka powinna byc proporcjonalna i estetyczna. No sorry, ale ten gosciu majac 170 cm wazy obecnie 117 kg. Temu, ze wklada w to ogrom pracy nie da sie zaprzeczyc, ale gdzie tu logika. Dla mnie robienie wszystkiego zeby byc jak najwiekszym nie jest zbyt rozsadnym [...]

[...] Sog będzie jak założe konto.Vicio nie położy Davidelli. 1)Haye vs Chisora-brak KO na Chisorze... 1:0 dla ciebie:-) 2)Price ubija Fur'ego 3)Haye vs Vitek będzie ciekawą walką,która pokaże ,ze mam rację... 4)Price co znaczy brak półdystansu Władka... 5)Helenius już jest zdolny dać pełen dystans i lepszą walkę niz Shannon Briggs z Vitkiem itd. [...]

[...] otłuszczenie kolo sutków. Antyestrogeny tu raczej nic nie pomogą. Jesteś już sporo czasu po cyklu, więc nie ma co ładować tablet hormonalnych. Co do antyestrogenow to Ci wiele nie napiszę, bo sam uzywałem tylko nolvy, która mi prawie nic nie dała. To, że hamuje gyno to tylko teoria, w praktyce rożnie bywa. Nie wiem co to jest Forosemid.

[...] i waży 80 kilo ma 63 lata a dalej w barach składa kolesie co w łapie mają ponad 45 waza 120 i wiecej a na klate biora 190. Myslisz ze czyj cios by bardziej bolał? mała ręka która p.s.z.y.j.e.b.i.e w duży ryj czy duża w mały łeb? duża sprawi że go żuci do tyłu ale będzie brakowało dynamiki za to mała zrobi co ma zrobić. bruc Lee mały był a pary [...]

traktujesz jak koks bo jak JA pisze"spadek"to chodzi o spadek masy ciała(ale to napisałem tak dla bystrych)czyli wagi a co ja napialem masz problemy z czytaniem? Jak nie stosowales diety to co w tym dziwnego ze miales na - i kg polecialo.Gainer to nie ma nic do rzeczy ze ci cos spadlo. przetlumacze ci bo widze ze masz problem ze [...]

[...] kilogram masy ciała w zupełności wystarczy. Jeżeli chodzi o suplementcję, to dla osoby początkującej wystarczą podstawy. Będzie to witamina D3, omega 3 i odżywka białkowa, która zawsze może się przydać w sytuacji, gdy nie mamy czasu, ochoty na pieczenie, gotowanie, czy smażenie mięs lub ryb. Jak na tę chwilę nie ma potrzeby kupowania większej [...]

[...] na karku i coś przeżył w życiu, to jest odpowiednią osobą, bo ja jestem typem człowieka, który stara się od każdego nauczyc czegoś wartościowego i jeszcze nie było osoby, która by była na tyle hmm... "nieciekawa", aby się nie dało od niej czegoś nauczyc. Każdy ma to coś po prostu :D imo! Zmieniony przez - Cichociemny w dniu 2015-03-09 23:13:22

[...] te zawody na DSF-ie to nie bierz ich tak do końca poważnie. Zawody te organizowane są najczęściej w Niemczech i Austrii i organizuje je jakaś kadłubowa organizacja, która nie ma jasno sprecyzowanych reguł dotyczących sposobu przeprowadzania zawodów i spraw związanych ze sprzętem. Tam jest wolna amerykanka i dlatego też startują tam [...]

[...] 15 to już ochrona dla skóry jest a i opalić się ładnie idzie. Tzn ja ten faktor 15 podałam tak dla kogos kto ma taka karnacje jak ja czyli jasną ktora opala się na oliwkowo i która wymaga stosowania kremow z filtrem bo inaczej robi się czerwona. Dla mnie własnie 15 jest w sam raz, nie widze żeby pojawialy się nowe pieprzyki a i opalić się mogę

nawet pewnie wiekszosc, nie smiejemy sie ze tak wygladal tylko przynjamniej po profilu sądzac az ciezko uwierzyc to w koncu ktos ma fote zikiego teraz albo ziki dawal <ktora strona>

[...] było uzyskać,rzeczowe odpowiedzi na pytania i nie zastanawiając się nad wiarygodnością odpowiedzi,zastosować je w praktyce.Pamiętacie VENOMA?A jest to jedna z wielu postaci,która już się nie udziela.Domyślasz się powodów?Wolisz usłyszeć od rówieśnika z dwuletnim stażem treningowym,zapier..l to i to,bo działa,a jak nie zadziała ,to dołóż jeszcze [...]

[...] było uzyskać,rzeczowe odpowiedzi na pytania i nie zastanawiając się nad wiarygodnością odpowiedzi,zastosować je w praktyce.Pamiętacie VENOMA?A jest to jedna z wielu postaci,która już się nie udziela.Domyślasz się powodów?Wolisz usłyszeć od rówieśnika z dwuletnim stażem treningowym,zapier..l to i to,bo działa,a jak nie zadziała ,to dołóż jeszcze [...]

[...] bzdur" Panujący mistrz wagi lekkiej UFC Charles Oliveira uważa, że Justin Gaethje marnuje swój czas, próbując wygrać mentalną potyczkę przed zbliżającą się walką o tytuł, która odbędzie się w przyszłym miesiącu na UFC 274. Oliviera, który ma za sobą swoją pierwszą obronę tytułu po zwycięstwie przez poddanie z Dustinem Poirierem na UFC 269, [...]

[...] zero procent szans – jeden procent szans”. Diaz nie rywalizował od czerwca 2021 roku. W ostatnich tygodniach wyrażał pilną chęć walki, ale organizacja nie doszła jeszcze do porozumienia z nim w sprawie jego następnej walki, która jest również ostatnią w jego obecnym kontrakcie UFC. W sobotę Gaethje zawalczy o tytuł z mistrzem Charlesem Oliveirą.